「私」がわからない
2024年5月13日
すべて、意識の先に影響される
2024年5月7日
マインドフルネスで他人軸に気づいていく
2024年4月16日
「しんどい」と言えないあなたへ（家族の中の自分の役割とは）
2024年4月15日
思考のクセに気づくと本当の自分が見えてくる
2024年2月26日
もう、歳だから、、とつい言いたくなりますが
2023年10月22日
ポリヴェーガル理論で救われたお話し
2023年9月8日
自分を大切にする、ということがわからない
2023年9月2日
優しい世界
2023年9月1日
パニック障害からの脱出
2023年8月15日