意識とエネルギーラボ コンシャスネス・フォーム® 

人の気持ちを理解することが得意な方
外に意識が向いてしまう、クセのある方
繊細・繊細な方
私が少し我慢すれば済むことだ、と自分を犠牲にしてしまう方
良い人でないといけないという強い思いがある方

これらはほんの些細なことなのかもしれないけれど(本人的には)、常に常に外側に意識があると、たまりにたまって、溢れだす。この時に、身体や周りからお知らせがくる。

それは、不調かもしれないし、大きなトラブルかもしれない、そんなメッセージを受け取った時、やっと気づき始める。

わたしはそんなタイプでした。

 身体の不調が教えてくれたこと

我慢って、どこまでが我慢なんだっけ? と思うぐらい我慢に対して鈍感になれる。自分でもびっくりする順応できる。その結果、倒れて、大病しました。そこで、初めて自分の限界に気がつきました。
でも、その時はほんとにわからないんですよね。ではそのあと、どうするか。

わたしは「あー、もう自分のやりたいことをやろう」とやっと思えました。でもなー、やりたいことをやれなかったわけではないと思うんだけどなー、じゃー、何がいけないんだ。とまったくわからない。自分で考えても、頭グルグルしてたので、心理の勉強を始めました。

そこからが長かった。自分の思考のクセが出るわ出るわ。そのうち・・・

あれ? 私の性格ってどんな? 私は何が好きなんだ? とどんどん、自分がわからなくなっていきました。

 「私」がわからない・・・ここからがスタートでした

私がわからない、と思ったということは、自分にやっと、目を向けられた証拠。この時はわからなかったけど、ここから、自分の本当の気持ちと向き合えるようになってきたのは、よく覚えています。

だから、大丈夫。自分がわからなくなった方は、ここから、良くなっていきますので、「私」を自分のペースで理解していきましょう^^ 

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