固定観念を意識してはじめて気が付いた
「絶対にこれが正しい」という、それぞれの正義があって、その正義もそれぞれの理由から成り立っている。それが自分の信念と貫くことも大事なのかもしれないし、本人が決めたのなら、それで良いとは思っている。けれど、少しほんの少しだけ、思い込んでいることはないか考えてみても損はないと思う。
その考えは誰に言われたことなのか
その考えは誰を思い浮かべているのか
その考えは外側から受け取ってないか
そうやって考えてみると、外側の影響を受けていることに気づく（他人軸）。だとしても、自分で考えて自分で答えを出している、と思うかもしれない、けれど、それすらも他人軸の場合がある。ので、判断が難しい。
一旦、目の前の情報を並べ、その中から「自分」が選択していく。そこで初めて自分軸が成立する。
思考のクセをクリアにすることで見えた優しい世界
今までも優しい人には出会っていた。友達も、同僚も、やさしい人ばかりだった。ただ、私の思い込みで、どうしても優しい世界にならない部分があった
わたしのことを勝手に違うイメージを持たれてしまう。
わたしの中にもたくさんの思い込みはたくさんあった。
その思考のクセに気が付いたとき、やさしい世界が目の前に現れた。
とてもやさしい夫婦関係がたくさんあった。
とてもやさしい家族関係がたくさんあった。
とてもやさしい人間関係がたくさんあった。
そんな簡単なことすら、見えなくなることもある。
自分の思い込みは意外と身近にあり、「絶対」と思っていることを少し緩めると、世界が広がっていく。
今見えてる世界はどんな世界ですか？
もし、最低な世界が広がっていたなら、あなたが望む世界を創造してみてください。最低な時に最高なことって創造しにくいです。私もそうでした。自分でどんどん複雑にしてく、そんなイメージです。
それでも、今思えば、理想の世界は奥底にありました。
例えば、ドラマや映画を見た時に、いいなーと思う環境や状況はありませんか？ その場面を自分に当てはめてもいいと思うんです。こんな世界に私も入りたいなー。と
望む世界が創造できなかったとしても、あなたが望む世界は「ある」とひとまず信じること。「そんなの無理だよ」と思い続けている限り、無理な状況しかやってこないから。
信じることが難しい
この信じるということが難しい。ことごとく、裏切られたりすると、「信じる」ということがよくわからなくなる。自分自身も信じられなくなっていましたので、その気持ちはわかります。
それでも「望む未来はある」とそれだけを信じてみると、不思議なことにそんな方向に少しづつ向いてきます。自分で考えても、堂々巡りで何にも解決しない時は、やっぱり、専門の方に相談しました。そこではじめて、自分の頭の中の整理をする方法がわかるようになり、思考のクセに気が付いていくと、頭の中に空白が出て、いろんな「理由」に気づくことができました。
「理由」に気づくたび、クリアになっていく
私もずっと、気づき、クリアにしていくを繰り返していくのだと思います。自分ひとりでクリアにしていくって限界があると思うので、ぜひ一度ご相談ください
皆様の幸せを心より祈っております。
まずはカウンセリングを体験してみませんか？
ちょっと、意識を変えるために誰かに相談してみませんか？
少しでもヒントが欲しい、頭の中を整理したいと思っている方は、ご連絡ください。今の状況やそこから抜け出すためにはどうしたら良いかお伝えしています。敏感・繊細で困っている。霊障に困っている。など周りの人に中々理解されない、というお悩みなど。また、養成講座にご興味ある方も体験カウンセリングから体感してみてください。
